哺乳期的我，本应沉浸在初为人母的喜悦中，却因为腰间盘突出，让我尝尽了生活的酸甜苦辣。

那天，我坐在办公室里，屁股骨头突然一阵剧痛，我忍不住捂着腰，眼泪在眼眶里打转。怀孕四五个月的时候，我就开始出现屁股骨头疼的症状，那时候以为是孕期反应，也没太在意。可是，随着孕期的深入，疼痛感越来越强烈，尤其是长期坐着工作，那种疼痛仿佛要撕裂我的身体。

我去了医院，确诊为腰椎间盘突出。医生给我开了药，我也按照医嘱进行治疗。虽然疼痛有所缓解，但那种折磨人的感觉始终挥之不去。

哺乳期，我担心药物会对宝宝产生影响，所以一直小心翼翼。那天，我在京东互联网医院咨询了一位骨科医生，他详细询问了我的病情，并根据我的症状给出了建议。

医生告诉我，我可以使用云南白药膏来缓解疼痛，同时，他推荐我使用按摩治疗仪和盐袋进行热敷按摩。我听了他的建议，立刻下单购买了按摩治疗仪和盐袋。

那天晚上，我按照医生的建议，用盐袋敷在腰上，然后打开按摩治疗仪，感受着热敷和按摩的双重作用，疼痛感逐渐减轻。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

哺乳期，我不仅要照顾宝宝，还要忍受腰间盘突出的折磨。我告诉自己，一定要坚强，为了宝宝，为了家人，我必须战胜病魔。

现在，我已经坚持了三个月，疼痛感明显减轻。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，才能彻底战胜病魔。

我想问问大家，哺乳期腰椎间盘突出怎么办？有没有什么好的治疗方法？也希望大家能分享自己的经验，让我们一起战胜病魔，迎接美好的生活。