那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他微笑着，眼神里充满了温暖和期待。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我感到一丝安心。

“您好，感谢您的信任！”我点了点头，心中却有些忐忑。小时候，因为缺钙，我的骨架一直很小，长大后，虽然吃了不少钙片，但问题似乎并没有得到改善。

“请问现在多年纪了呢？”医生**问。

“23。”我回答。

“23岁骨架基本已经成型，吃钙片不会有多大作用的。”医生**的话让我有些失望，但我还是问：“那还有什么可以帮到我的嘛？”

“通过锻炼有没有改善呢？”医生**继续问。

“效果也不太好的。”我叹了口气。

那一刻，我感到无比的无奈和焦虑。小时候的缺钙，让我在成长的道路上付出了太多的努力，而现在，我仍然在为此而烦恼。

“谢谢🙏”我最后说。

医生**看着我，沉默了一会儿，然后说：“其实，骨骼的健康不仅仅取决于钙的摄入，还与日常的生活习惯、运动量等因素有关。”

他的话让我有些意外，我问他：“那我现在该怎么办呢？”

“首先，你需要调整你的生活习惯，增加运动量，同时，我建议你可以尝试一些中医的治疗方法，比如针灸、拔罐等。”医生**的建议让我看到了一丝希望。

我问他：“中医治疗有效吗？”

“中医治疗的效果因人而异，但很多人通过中医的治疗，都得到了很好的改善。”医生**的回答让我感到一丝安慰。

离开京东互联网医院的那一天，我感到心情格外沉重。我知道，我的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜这个困扰我多年的问题。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们可以互相交流，互相帮助。