那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，一个踉跄，脚踝狠狠地扭了一下。疼痛瞬间袭来，我几乎要跪在地上。我强忍着疼痛，一瘸一拐地回到家。

接下来的几天，我的脚踝肿胀得像个馒头，疼痛也愈发严重。我尝试着用云南白药喷雾，但效果并不明显。我担心这不仅仅是扭伤那么简单。

于是，我决定寻求专业帮助。我打开了京东互联网医院，找到了一位全职医生。医生很耐心，他先让我描述了我的症状，然后发起了一个踝关节扭伤的辅诊。

医生问我踝关节疼痛的部位，我说是在两侧。他又问了我受伤多久了，我说已经超过14天了。我告诉他，除了肿胀和疼痛，按下去还有点刺痛。他还问了我有没有做过什么治疗，我说我用了云南白药喷雾，效果不明显。

医生告诉我，根据我的病情描述，初步诊断为踝关节扭伤。他问我现在疼痛和肿胀是否明显，我说很明显，但伤后过段时间就不那么痛了，只是感觉隐隐作痛。

医生又问我现在用什么药物，我说之前用云南白药喷雾，前天忘记带回来了，就用药酒涂了一下。医生根据我的情况，给我提出了一些建议。

他建议我先局部冰敷，外用云南白药气雾剂，用红瓶的保险液，等48小时后做热敷。他还建议我去医院拍片，排除骨折因素。他还给我开了一些药物，包括双氯芬酸钠缓释片、迈之灵片和独一味胶囊。

医生告诉我，用药前要仔细阅读药品说明书，注意禁忌和注意事项。他还告诉我，脚踝扭伤后建议外固定，比如石膏、支具、弹力绷带等，因为踝关节扭伤一般会合并不同程度的韧带损伤，需要固定后给韧带修复的时间，避免后期出现习惯性崴脚。

我听了医生的建议，决定按照他的方案进行治疗。虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我的脚踝一定会好起来的。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！