那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，我感觉到胸部一阵肿胀，就像被什么东西堵住了。我摸了摸，发现那里有个肿块，心里顿时慌了神。

我是个注重健康的人，平时月经都很规律，但这次却提前了半个月。我担心是不是得了什么病，于是赶紧上网搜索，看到了‘胸部肿胀有肿块感，月经还没来，怎么办？’这样的问题。

我试着在搜索引擎里输入‘子肿脾虚证’，希望能找到一些有用的信息。结果，我看到了京东互联网医院的广告，上面写着‘全职医生在线咨询’，我立刻心动了。

我点击了进去，填写了基本信息，然后开始和医生聊天。医生很耐心，问我很多问题，比如哪一侧乳房不适，有没有乳房体表发红发热肿大，有没有既往病史等等。

我如实回答了医生的问题，医生根据我的描述，考虑是乳腺增生的可能性大，但是肿块不排除有乳腺结节的情况。医生给了我一些生活上的建议，比如保持心情愉快，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品，内衣不能太紧，做扩胸运动等等。

医生还建议我去线下正规公立医院乳腺外科就医，查体，完善乳腺彩超检查，进一步确诊。我听了医生的建议，心里虽然还是有些忐忑，但多少安心了一些。

医生还给我开了一些药，让我先观察一周看看是否可以好转。我按照医生的指示，按时服药，注意生活习惯，尽量保持心情愉快。

一周过去了，我的胸部肿胀感有所减轻，肿块也没有变大。我松了一口气，觉得京东互联网医院真的很有用，让我在家就能得到专业的医疗咨询。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！