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为什么大笑或打喷嚏会漏尿?

为什么大笑或打喷嚏会漏尿?
发表人:病友互助家园

那天,我和同学们在操场上嬉戏,笑声此起彼伏。突然,一阵大笑让我感觉下体一阵湿润,我惊呆了,这可是我从未有过的体验。

回到家,我越想越觉得不对劲。我开始留意,无论是大笑还是打喷嚏,我都会有控制不住的漏尿现象。这让我感到无比的尴尬和焦虑,生怕别人知道我的秘密。

我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生详细询问了我的症状,我如实相告。医生告诉我,这可能是盆底肌肉松弛导致的,建议我去做一个泌尿系统的彩超和尿常规检查。

检查结果出来后,医生告诉我,如果一切正常,那就是盆底肌肉的问题。他教我做了凯格尔运动,这是一种锻炼盆底肌肉的方法,每天睡前做几组,每组20个,连续做3组。

刚开始做的时候,我感到非常吃力,甚至有点痛苦。但是,我告诉自己,为了健康,我必须坚持下去。渐渐地,我发现我的症状有所缓解,那种尴尬和焦虑的心情也减轻了许多。

现在,我已经坚持做了几个月的凯格尔运动,我的症状已经完全消失了。我感到无比的欣慰和庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

压力性尿失禁就医指南 常见症状 压力性尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病,主要表现为咳嗽、打喷嚏、笑、跑步等增加腹压的活动时出现尿液外流。这种情况多见于女性,尤其是经历过分娩或盆底肌肉松弛的女性。 推荐科室 泌尿外科或妇科 调理要点 1.进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,帮助增强盆底肌肉的力量和控制能力。 2.改善生活习惯,避免过度劳累和长时间站立,减少腹压的增加。 3.保持正常体重,避免肥胖对盆底肌肉的压力。 4.如有需要,可以使用尿失禁护理产品,如护垫或尿布,帮助管理症状。 5.在医生的指导下,可能需要进行药物治疗或手术治疗,具体方法根据个体情况而定。

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