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代餐奶昔怎么吃?医生教你正确用法!

代餐奶昔怎么吃?医生教你正确用法!
发表人:健康管理专家

那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。肾虚,这个听起来就让人不舒服的词,如今却成了我生活的阴影。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好,感谢您的信任!!!”医生的这句话,让我感受到了一丝温暖,仿佛在寒冷的冬日里,有人递给我一杯热茶。

“您好。”我简单地回应,内心却波涛汹涌。

“有没有什么忌口的呢?”医生的问题让我一愣,随即回答:“忌食肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品,严禁酗酒。”

医生点了点头,然后告诉我:“这个饮用前将粉摇匀加入常温或是40℃水,建议半小时内饮完。”

我看着医生,心里充满了疑惑:“减肥是个慢过程,需配合适当控制饮食和加强锻炼。只有每天消耗的热量大于你摄入的热量才能起到减肥的效果,对吧?”

医生微笑着点了点头:“一般减肥产品,因个人体质不同,所以效果因人而异。”

我默默地听着,心里却有些失落。我知道,这并不是一个简单的问题,但我还是忍不住问:“平时注意多饮水,如果服药期间出现身体不适,则需停药,对吧?”

医生严肃地点了点头:“是的,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我看着医生,心里充满了感激。我知道,这个医生不仅给了我治疗的方法,更给了我信心和希望。

走出京东互联网医院,我深吸了一口气,感觉整个人都轻松了许多。我知道,这只是一个开始,但我相信,只要我坚持下去,我一定能够战胜肾虚,重新找回健康的生活。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?希望我们能够一起分享经验,共同战胜疾病。

肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等,易感人群为中老年人和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 饮食上忌食肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品,严禁酗酒。 2. 使用代餐奶昔时,需将粉摇匀加入常温或40℃水,建议半小时内饮完。 3. 减肥需要配合适当控制饮食和加强锻炼,消耗的热量应大于摄入的热量。 4. 注意多饮水,若服药期间出现身体不适,应立即停药并就医。 5. 根据个人体质选择合适的减肥产品,效果因人而异。

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