那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我醒来，却感觉浑身像是被重锤击打一般，疼痛难忍。量了量体温，38.4度，发烧了！

哺乳期的我，心里一紧，这可怎么办？孩子还小，不能没有奶水。我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。

医生的声音温柔而专业，‘乳腺炎发烧了，可以吃这个吗？’我焦急地问。

‘吃对乙酰氨基酚退烧就可以。’医生的声音里透着安慰。

‘这个退烧效果不好。’我有些沮丧。

‘…不影响。’医生的话让我松了一口气。

‘乳房堵了，怎么办？’我又问。

‘乳房局部热敷，并让孩子多吸吮，必要时手法按摩挤奶疏通乳管。’医生的话让我有些迷茫。

‘这是治疗堵奶的三部曲。’医生耐心地解释。

我按照医生的建议，给孩子喂奶，热敷乳房，还试着按摩。可是，效果并不理想。

‘医生，在嘛？’我再次拨通了医生的电话。

‘乳管不太通畅。’医生的话让我明白了原因。

我开始坚持每天给孩子喂奶，热敷，按摩，虽然过程痛苦，但我没有放弃。

渐渐地，我发现乳房不再那么疼痛，堵奶的情况也有所改善。孩子的奶量也稳定了。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？