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高考压力大,想用白糖参缓解失眠,医生怎么说?

高考压力大,想用白糖参缓解失眠,医生怎么说?
发表人:康复之路

那是一个星光璀璨的夜晚,我坐在书桌前,笔尖在纸上划过,却怎么也集中不了精神。高考的压力如同山一般压在我的心头,让我整夜整夜地失眠。

我听说白糖参可以缓解失眠,于是鼓起勇气,在京东互联网医院上向医生咨询。屏幕那头,医生的声音温柔而专业:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问:“最近高考失眠可服用白糖参吗?”医生回答:“高考压力比较大,容易失眠,可以服用白糖参。”

我心中一喜,紧接着又问:“白糖参具有什么功效?”医生耐心地回答:“有补气、健脾的作用。”

我心中暗自庆幸,这种中药副作用应该不大。医生又告诉我:“每天用量多少?”我小心翼翼地问:“一次1/3就可以吗?”医生肯定地回答:“是的,一次1/3就可以。”

我心中有些忐忑,又问:“有什么禁忌吗?”医生提醒我:“一次不要吃太多。”

我如释重负,心中对医生充满了感激。在接下来的日子里,我按照医生的指导,每天服用白糖参。渐渐地,我发现我的睡眠质量确实有所改善,高考的压力也似乎减轻了许多。

我想,这不仅仅是因为白糖参的功效,更是因为医生的专业和耐心。他让我感受到了医者的仁心仁术,也让我对生活充满了希望。

如今,高考已经过去,我回想起那段日子,心中充满了感慨。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有在京东互联网医院得到过帮助?有没有因为失眠而感到焦虑?希望我的经历能给大家带来一些启示,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

高考压力引起的失眠调理指南 常见症状 高考压力大可能会导致失眠、焦虑等症状,尤其是在青少年中较为常见。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 可以适量服用白糖参来缓解失眠,具有补气、健脾的作用; 2. 每天用量不宜过多,建议一次1/3; 3. 如果症状严重,应及时就医,可能需要使用参苓白术散加减肾虚等中药进行治疗; 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 5. 适当进行放松训练,如深呼吸、瑜伽等,帮助缓解压力和焦虑情绪。

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