那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗户洒在屋子里，却无法驱散我心头的阴霾。自从我开始喝凉水肚子就疼，那种疼痛仿佛一把无形的刀，在我肚子里来回拉扯。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面是一位和蔼的医生。他穿着白大褂，眼神里透着关切。我告诉他我的症状，他问：“你现在有拉肚子吧？”我点了点头。

医生又问：“有没有发热呕吐，拉肚子多少次了？”我摇了摇头，说：“那倒没有，就是喝凉水基本上就都会拉肚子。”医生皱了皱眉，说：“那你就要注意了，可能是自来水里的病菌或者细菌引起的胃肠炎。”

我解释说：“我不喝自来水，喝的是凉白开。”医生沉默了一会儿，说：“只要是凉的都会拉肚子吗？”我点了点头。

医生说：“可能你是脾胃虚寒导致的。”我叹了口气，说：“我有胃炎，中医说我体寒。”医生说：“所以你不要吃冰冻寒凉的食物。”我有些沮丧，问：“那我永远不能喝凉的了吗？”医生说：“最好不要再喝，或者你调理好身体再喝。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，调整饮食，不再喝凉水，而是选择温水。虽然过程有些艰难，但我坚持下去，因为我知道，为了健康，这一切都是值得的。

现在，我已经很久没有喝凉水肚子疼了。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位和蔼的医生，是他让我重新找回了健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。