那天，我走进京东互联网医院，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。肌酐高了，这对我来说可不是小事。医生，那个穿着白大褂、眼神严肃的人，他的一言一行都牵动着我的心。

“您好。”医生的声音低沉而温和，“肌酐稍微高一点，有什么症状吗？”

我深吸一口气，尽量平静地说：“偶尔感到乏力。”

医生微微点头，又问：“有什么基础病吗？”

我如数家珍：“痛风，吃非布司他降下来了；还有前列腺增生。”

医生沉默了一会儿，然后说：“这个肌酐指标高了挺长时间了，偶尔感到乏力。不过，这个指标目前不需要透析。”

听到这里，我心中的一块大石终于落下了。但紧接着，他又说：“可以先用口服降肌酐的药物。”

“一般推荐什么药呢？”我迫不及待地问。

“尿毒清颗粒，或者肾衰宁胶囊。”医生回答。

我犹豫了一下，问：“如果不吃药，靠控制盐摄入，补充蛋白和维生素，可以降下来吗？”

医生微微一笑：“有这个可能，但需要监测。”

我心中涌起一股希望，但同时也感到一丝不安。监测，意味着我需要更加注意自己的生活习惯。

回到家，我开始调整饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜水果，补充足够的蛋白质和维生素。每天，我都会监测自己的身体状况，记录下每一次的肌酐数值。

日子一天天过去，我的身体状况似乎有所改善。我开始感到精力充沛，不再像以前那样容易感到乏力。

有一天，我再次来到京东互联网医院，医生看到我，脸上露出了欣慰的笑容。

“你的肌酐数值已经稳定了，继续保持良好的生活习惯，你的身体会越来越健康的。”医生说。

我心中充满了感激，同时也感到一丝自豪。我成功地控制了自己的病情，没有依赖药物。

离开医院的时候，我回头望了望那座大楼，心中默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以帮助像我一样的人呢？