那几天，我的头疼得厉害，像是有个小锤子在脑袋里不停地敲打。我知道，这肯定是因为压力大和作息不规律，尤其是临近期末考试，我几乎天天熬夜，连觉都睡不好。

我决定去看医生，但想到去医院挂号、排队、等医生，心里就一阵发憷。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。

我打开京东互联网医院，输入了自己的症状，很快就接通了一位内科医生的咨询。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

医生问我头疼多久了，我说就这几天。他又问具体是哪个地方疼，我说就是整个头部。医生又问有没有熬夜、作息不规律、压力大等情况，我一一回答了。

医生说，根据我的描述，初步考虑是头疼的可能性大。他又问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，我摇了摇头。

医生建议我服用复方羊角颗粒，一日两次，一次一袋。他还告诉我，如果疼痛严重，可以换成布洛芬缓释胶囊，一日两次，一次一粒。我听了，心里顿时有了底。

医生还给了我一些缓解头疼的方法，比如注意自我减压，多食富含维生素B1的食物，按揉太阳穴、风池穴等。他还提醒我，要注意温差的变化，适当泡脚，保持规律的生活习惯。

我按照医生的建议，开始服用药物，并尝试了那些缓解方法。渐渐地，我的头疼开始减轻，我能感觉到自己的精神状态也在慢慢好转。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。如果出现不适，要及时就医，不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的头疼情况呢？你们都是怎么缓解的呢？