那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，眉头紧锁，心里满是焦虑。

“哎，你说我这便秘的问题，到底该怎么办啊？”我自言自语，声音里带着一丝无奈。

“你朋友便秘比较严重，排便费力吗？有大便干结吗？”电话那头，京东互联网医院的王医生的声音听起来很专业，但语气里也带着一丝关切。

“是啊，排便特别费力，而且大便干结得像石头一样。放屁也特别多，味道还重。”我回答，语气里满是苦涩。

“之前出过肠穿孔好像，具体叫啥病我忘记了。”我回忆着，声音里带着一丝迷茫。

“哦，对了，我家孩子自从幼儿园得了一次手口足之后就放弃特别多，请问这个能调么？”我突然想起了孩子的事情，忍不住问。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”王医生的声音打断了我的思绪。

“便秘平时请注意以下生活建议：一、饮食方面，采取合适的饮食习惯，注意荤素搭配，多进食纤维素丰富的食物；二、多饮水，每日饮水应该达到2000-3000ml；三、每天坚持做适量的运动。”王医生的话让我感到一丝希望。

“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”王医生的话让我感到一丝温暖。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中充满了感激。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中充满了感激。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中充满了感激。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问。