那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，却怎么也提不起精神。腰间的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。

‘妈，我腰疼。’我无力地说。

‘又疼了？’妈妈的声音里带着一丝担忧。

‘嗯，已经好几个月了。’我叹了口气。

‘要不，我们去医院看看吧。’妈妈提议。

我摇了摇头，‘医院？又要排队，又要等医生，我实在不想去了。’

‘那怎么办？’妈妈看着我，眼神里满是关切。

‘要不，我试试在网上找找医生。’我灵机一动。

就这样，我打开了京东互联网医院，找到了一位医生。‘您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’医生的声音温和而专业。

‘您目前有什么不适的症状？’医生问。

‘主要是腰无力，不舒服，屁股和大腿也舒服。’我回答。

‘收到，您出现不适的症状多长时间了，近期有做什么治疗吗？’医生继续问。

‘几个月了，没有治疗。’我如实回答。

‘根据您所描述的症状结合报告，诊断腰椎间盘突出。’医生说。

‘腰椎间盘突出？’我愣住了。

‘是的，可以给您一些治疗建议，供您参考。为了您的用药安全，请问您有无某些药物过敏史，无肝肾功能异常、无消化道溃疡的病史，无备孕的特殊阶段。’医生详细询问。

‘都没。’我回答。

‘建议您盐袋热敷，可以使用盐酸乙哌立松片，洛索洛芬钠片，消炎止痛，松弛肌肉，配合迈之灵片对症治疗。’医生给出了治疗方案。

‘好的，我明白了。’我点了点头。

‘我给您开个电子处方，您可以先参考一下用药。’医生说。

‘还有什么骨质增生？’我好奇地问。

‘骨质增生属于椎体的退行性改变，随着年龄的增长都会出现。’医生解释。

‘谢谢。’我感激地说。

‘不客气，您稍等。’医生回应。

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生提醒。

‘处方详情。’医生发送了电子处方。

‘处方已送达药师审核。’医生说。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。长期使用药物定期复查肝肾功能。’医生再次提醒。

‘注意保暖，避免受凉，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。’医生给出了健康指导。

‘方便的话是可以使用盐袋，盐袋在您休息时可以用于疼痛处有热敷理疗的作用，每天2次，每次30分钟。’医生建议。

‘健康指导。’医生再次提醒。

‘好。’我回答。

‘谢谢。’我感激地说。

‘不客气，疼痛症状好转后可以，加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。小燕飞或者平板支撑都可以。选择3-4个 每个动作坚持20秒为一组，每次练习5-10组。’医生给出了锻炼建议。

‘随时关注身体状况，疾病都存在演变过程，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议您立即到线下医院复诊，以免延误病情。’医生再次提醒。

‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询？’医生问。

‘没有了，谢谢医生。’我感激地说。

‘不客气，祝您早日康复。’医生说。

挂断电话后，我深深地吸了一口气，心里充满了希望。虽然腰间盘突出是一个慢性病，但我相信，只要我按照医生的建议去做，一定能够战胜它。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我自言自语。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我心中暗自庆幸。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我感慨地说。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我最后说。