那天，我正弯腰整理书架，突然一阵剧痛从尾椎传来，我几乎要叫出声来。那感觉就像有人用锤子狠狠地敲打我的尾巴骨。我赶紧直起身子，疼痛稍微缓解了一些，但那种不适感却像烙印一样刻在了我的记忆里。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些问题，比如日常久坐、受凉、运动过度等，我回答说是久坐。医生又问我的腿有没有疼痛，我摇了摇头。

医生告诉我，可能是坐姿问题。他详细地解释了正确的坐姿，还建议我每隔一小时站起来活动一下，做做后伸活动五到十分钟。他还建议我结合理疗，并告诉我可以外贴止疼药。

我听着医生的指导，心里五味杂陈。一方面，我对这种疼痛感到焦虑和不安；另一方面，我又对医生的专业和耐心感到感激。我问他，这个疼痛持续这么久，会有什么问题吗？医生告诉我，根据我每天用腰的情况，用的少恢复快。

我现在躺在床上，还有点疼。每次弯腰下来，那种疼痛就像针扎一样。腰部用力，疼痛更是加剧。医生给我开了处方，告诉我有膏药可以贴。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张。

我想起了小时候，每当生病的时候，父母总是带着我去医院。那时候，我对医生充满了敬畏和信任。现在，虽然我已经长大，但那种信任感依然没有改变。我感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？