那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心跳得像鼓点。我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我最近血压有点高，上压155、下压105。”

医生是个和蔼的中年人，他抬头看了看我，眼神里满是关切，“您好，感谢您的信任。您测过几天啦？”

我回答：“两天了，都是这个数。”

医生沉吟了一下，“根据这数据，叫血压高。两天，都差不多数？”

我点了点头，“嗯，是的。”

“血压高跟搞血压有什么区别？”我忍不住问。

医生微微一笑，“如果两天都是这个数的话，可以定格为高血压。血压高的话不一定能定位高血压病。有时候是一过性的高，叫血压高。比较长时间高的话，就定格为高血压病。”

我愣住了，原来高血压还有这么多讲究。我接着问：“最近2个月一直每天玩游戏十几个小时，跟这有没有关系？”

医生认真地说：“有关系的，休息不好，绝对是促成的原因。之前血压正常的？”

我叹了口气，“嗯，之前一直都很正常。”

医生点了点头，“当然你本身就有高血压的潜质。”

我默默地点了点头，心里五味杂陈。离开医院的时候，我看着窗外的天空，心里充满了疑惑和不安。

回到家，我坐在沙发上，看着手中的血压计，心里想着医生的话。我开始反思自己的生活，是不是真的像医生说的那样，过度沉迷于游戏，忽视了身体的信号。

我开始调整作息，减少游戏时间，多参加户外活动。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，血压也逐渐稳定下来。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，每当我看到血压计上的数字稳定在正常范围内，我都会感到一种莫名的安心。我知道，这是我对自己健康的负责，也是对生活的尊重。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？