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如何帮助三岁半的孩子增重和改善便秘?

如何帮助三岁半的孩子增重和改善便秘?
发表人:智慧医疗先锋者

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情却像窗外的天气一样,阴沉而焦虑。

我的孩子,三岁半的小家伙,体重只有24斤,身高105cm,瘦得像根豆芽。他不爱吃饭,便秘成了家常便饭。看着他那小小的身躯,我的心就像被针扎一样疼。

医生,一个温柔的声音在耳边响起,是京东健康儿科的医生。我如获至宝,把孩子的症状一股脑儿地说了出来。

医生问了我很多问题,孩子的饮食、生活习惯、生长发育情况,甚至连我自己的饮食都问了个遍。我一一回答,心里却越来越没底。孩子的问题,难道真的就这么棘手吗?

医生告诉我,孩子消瘦的原因有很多,可能是运动不足,也可能是缺锌、缺维生素,还有可能是饮食行为异常。她建议我给孩子补充维生素D,增加户外活动,同时调整饮食结构。

我听了医生的建议,开始给孩子增加户外活动,每天至少两小时。我也尝试着改变孩子的饮食,增加蔬菜、水果的摄入量,减少肉类的摄入。可是,孩子还是不爱吃饭,便秘的问题也没有改善。

医生又建议我给孩子补充赖氨葡锌颗粒和健胃消食口服液。我按照医生的处方给孩子买了药,可是孩子还是不愿意吃。看着孩子痛苦的表情,我的心都碎了。

医生告诉我,孩子不愿意吃饭,可能是因为饮食行为异常。她建议我不再喂孩子吃饭,而是让他自己吃饭。她说,吃饭是本能,孩子应该学会自己吃饭。

我开始尝试让儿子自己吃饭,可是他只吃了几口就不吃了。我心疼得不行,但还是坚持让他自己吃饭。慢慢地,他开始学会了自己吃饭,虽然吃得不多,但至少他开始尝试了。

经过一段时间的努力,孩子的体重开始慢慢增加,便秘的问题也得到了改善。看着孩子健康地成长,我的心里充满了喜悦。

我想,这就是母爱吧。无论孩子遇到什么困难,我都会陪在他身边,一起面对,一起克服。

想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

儿童脾虚便秘调理指南 常见症状 儿童脾虚便秘常见于3岁以上的儿童,主要表现为食欲不振、体重偏轻、身高发育正常或偏高、经常便秘等症状。 推荐科室 儿科、消化内科 调理要点 1. 饮食调整:增加含锌高的食物,如海鲜、牡蛎、鱿鱼、鱼虾、坚果、红色肉类、动物肝脏等;每天吃肉2-3两,红肉白肉各一半。 2. 补充维生素D:如果孩子不能保证每天户外活动2小时以上,皮肤暴露阳光下半小时,可以适当补充维生素D。 3. 改善食欲:可以服用赖氨葡锌颗粒;助消化:健胃消食口服液、神曲消食口服液或薏芽健脾凝胶。 4. 调整喂养方式:按需喂养,等宝宝真正饿了,才开饭;顺应喂养,什么时候吃,吃多少,宝宝自己决定。 5. 增加户外活动:让宝宝开心玩耍,等宝宝主动提出进食要求,家长应该立即提供营养餐。

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