那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我叫李明，今年35岁，和妻子结婚五年了，一胎的孩子已经两岁了。我们俩都希望再要个二胎，可最近我发现自己在备孕过程中遇到了一些问题。

那天，我坐在医生面前，他叫张医生，看起来和蔼可亲。我告诉他，我最近感觉力不从心，精液液化得特别快。张医生听了我的描述，微微皱了皱眉，问我有没有检查过精液和性激素。

我摇了摇头，说：“医生，我之前没做过这方面的检查，只是感觉最近身体有点不对劲。”张医生沉吟了一下，说：“那您最好先到医院检查一下，看看性激素和精液的情况。”

我有些犹豫，毕竟一胎的时候我们也没检查过，现在再检查，心里多少有些忐忑。张医生似乎看出了我的顾虑，安慰我说：“没检查不能确定有没有问题，您现在准备备孕二胎，还是谨慎一些好。”

我点了点头，决定听从医生的建议。张医生又告诉我，如果检查没问题，可以吃一些保健品来调理身体。我问他：“医生，这些保健品有没有副作用？”张医生回答：“一般来说，副作用不大，但您之前得过前列腺疾病，所以最好先咨询一下。”

我提到自己经常开车，生活作息不规律，张医生建议我平时要养成好的生活习惯，不要久坐憋尿，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，性生活也要规律。他还告诉我，备孕的时候吃叶酸比较合适，前列腺炎可以吃番茄红素。

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。虽然生活节奏快，工作压力大，但我还是决定调整自己的生活习惯，为了即将到来的二胎，我必须好好照顾自己。

在京东互联网医院的这次咨询，让我对备孕有了更深的认识。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我们都能在备孕的道路上顺利，迎接新生命的到来。