夜深了，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。风湿性心脏病，这个曾经让我在病榻上挣扎的恶魔，如今虽然得到了控制，但失眠却成了我新的噩梦。

我打开京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。屏幕那头，医生的声音透过冰冷的屏幕传来，带着一丝关切：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务……”

我简要地描述了我的症状，医生询问了我一些问题，包括病史、用药情况等。我如实回答，心中却充满了焦虑。医生告诉我，他不能给我开安定等精神类药物，建议我尽量自己调节睡眠。

我无奈地叹了口气，心想，这可怎么办呢？医生又建议我试试中药五味子糖浆，说它可以安神，有助于睡眠。

我犹豫了一下，最终还是决定试试。毕竟，我已经尝试过很多方法，但都没有效果。我点击了卡片，预约了药品。等待的过程中，我躺在床上，闭上眼睛，试图让自己放松。

第二天，药品到了。我按照说明服用，睡前喝一杯。几天后，我发现我的睡眠质量确实有所改善。虽然还是不能完全入睡，但至少不再像以前那样辗转反侧，难以入眠了。

我想，这也许就是生活的希望吧。虽然疾病让我痛苦，但总有办法可以缓解我的痛苦。我开始尝试调整自己的生活方式，尽量保持良好的作息，饮食也变得清淡起来。

现在，我已经可以安心地入睡了。每当夜深人静的时候，我都会躺在床上，看着天花板，心中充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，也感谢我自己，没有放弃。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠问题？你们又是怎么解决的？