那是一个普通的周末，我，一个75岁的老头子，正坐在家里的沙发上，看着电视，突然脚抽筋了，那感觉就像有人用钳子狠狠地夹了一下。我疼得直冒冷汗，心里那个慌啊，不知道该怎么办。

我老婆赶紧给我揉，一边揉一边说：“老头子，你这是怎么了？是不是最近没注意补钙？”我摇摇头，心里想着，补钙？我平时也没少吃钙片啊，怎么还会脚抽筋呢？

那天晚上，我躺在床上，辗转反侧，怎么也睡不着。我想起了京东互联网医院，听说那边的医生都很专业，我就抱着试试看的心态，在手机上挂了个号。

医生问了我一些问题，比如多大年纪、有没有便秘、高尿酸血症这些问题。我如实回答了，医生听了之后，说：“那您选择这个金色的钙尔奇是可以的。”我心里那个高兴啊，终于找到原因了。

医生还告诉我，这个钙尔奇对治疗肾虚而筋骨不健的人很有帮助。我心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我开始按照医生的建议，每天按时服用钙尔奇。没过多久，我的脚抽筋的情况就明显改善了。我走路也轻松多了，心情也好了很多。

那天，我坐在公园的长椅上，看着周围的人，心里想着，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的脚抽筋的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。