那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我想了解一下，我属于9种体质中哪一种体质？”

医生的眼神里闪过一丝好奇，他问：“平时口粘吗？”

我点点头：“嗯，有时候感觉嘴里黏黏的。”

医生又问：“大便黏腻么？”

我回答：“有一点，大便会粘在马桶上少许。”

医生沉吟了一下，说：“哦哦，倾向于湿热型。”

我听到“湿热型”这三个字，心里一沉，心想这可怎么办？

医生接着说：“型，您是不是怕热？”

我摇摇头：“倒是不怕热。”

医生开始给我提建议：“饮食上，您要忌食辛辣、酒，多食绿豆、苦瓜、赤小豆、莲藕等；运动上，适合跑步、游泳、爬山、球类、武术等；情志上，保持心情舒畅；起居上，居住环境不能潮湿。”

我听着，心里五味杂陈。医生又问：“但是脸容易出油，吃的少容易胖，对吧？”

我默默地点了点头。

医生说：“嗯嗯，体内有湿热。”

我问他：“这个有什么药可以调理吗？”

医生回答：“目前就按照我刚才发你的健康指导哦。”

我有些失望，但还是说了声：“好的，谢谢。”

医生笑着说：“客气了，亲😃。”

我离开医院的时候，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我要开始调整自己的生活方式，开始一段新的旅程。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，可以让我更好地调理身体？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！