那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我，一个普通的上班族，却因为胃部的不适，踏入了这家医院。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“有什么需要咨询的问题吗？”医生继续问道。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“最近半年我有时吃饭莫名紧张，饭后胃就不舒服，这种情绪是源于我母亲就是得胃癌去世的，这种情绪没了，胃就没事了，但有时这种情绪来了，胃又不舒服了，反反复复走不出来。”

医生听后，微微皱了皱眉，“去医院做过胃部检查吗？”

我摇了摇头，“上周去了，做胃镜要等到七月份，就约着明天做个钡餐造影，不过我之前胃一直没事。”

医生点了点头，“先做个钡餐看一下吧，如果胃部没有问题，考虑心理精神层面问题。”

我心中一紧，心理问题？这让我有些难以接受，“是这种焦虑情绪引起的不适感，情绪没了，不适感就消失了。关键如何从这种焦虑情绪走出来。”

医生沉默了一会儿，然后缓缓说道，“您存在一定的疑病焦虑。”

我愣住了，疑病焦虑？这是什么意思？

“服药治疗配合心理治疗。”医生的话让我有些迷茫。

“心里治疗要找去医院找心里医生吗，线上问诊不行吗？”我问道。

医生摇了摇头，“网上心理治疗局限性很大，同样一句话，语气不同，达到的效果会有很大区别，心理咨询心理治疗线下的效果是最好的。”

我点了点头，明白了。我问道，“您对我这种心里问题他还有什么建议吗？”

医生微笑着说，“通过心理咨询心理治疗改变您的认知和行为模式。”

我叹了口气，“不容易吧。”

医生看着我，认真地说，“所以心理咨询心理治疗不是一两次就能解决问题的。”

我点了点头，心中充满了无奈和期待。我知道，我需要时间，也需要勇气，去面对这个困扰我已久的心理问题。

我走出医院，阳光依旧明媚，但我的心情却变得沉重起来。我知道，我需要做出改变，为了自己，也为了我的家人。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？