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维生素E能长期吃吗?

维生素E能长期吃吗?
发表人:家庭医疗小助手

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名普通的上班族,因为脸上的黄褐斑,让我在镜子前变得焦虑不安。

医生**的声音温柔而专业,他首先询问了我是否处于特殊时期,是否有药物过敏史,以及肝肾功能是否正常。我一一回答,心中却充满了疑惑,不知道这黄褐斑是否与这些因素有关。

医生微笑着说:“没有其他疾病的话,可以适当服用维生素E,按照推荐剂量服用安全性是比较好的。”听到这里,我心中的一块大石似乎落下了。但我还是忍不住问:“这个可以长期服用吗?我听说VC、VB、VE可以一起吃,能长期吃吗?”

医生耐心地解释:“适当剂量,无其他疾病的基础上,这些是可以服用的。具体需要看产品含量的,每天一颗这款维生素E是可以的。”听到这里,我心中的石头终于完全落下了,仿佛看到了希望的曙光。

在医生的指导下,我开始服用维生素E,每天一颗,配合维生素C。渐渐地,我发现脸上的黄褐斑开始淡化了,心情也变得愉悦起来。我开始享受这种每天按时服用药物的感觉,仿佛在为自己的健康投资。

然而,生活总是充满了不确定性。有一天,我突然感到身体有些不适,心跳加速,我立刻想到了京东互联网医院。我再次打开APP,找到了那位熟悉的医生**。他询问了我的症状,然后告诉我:“可能是由于维生素E的副作用,建议你暂时停药,观察一下。”

我心中一惊,但很快又恢复了平静。我按照医生的建议停药,并开始观察自己的身体。几天后,不适感消失了,我心中的石头再次落下了。我开始反思,健康真的是无价之宝,我们不能因为一时的追求而忽视了身体的信号。

如今,我已经停用了维生素E,但我依然感谢京东互联网医院,感谢那位医生**。是他让我明白了健康的重要性,也让我学会了如何正确对待疾病。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?有没有在追求美丽的过程中忽视了健康呢?希望大家都能珍惜自己的身体,关注健康,不要让疾病成为我们生活的负担。

维生素E长期服用指南 常见症状 维生素E是一种抗氧化剂,常用于美容和保健。长期服用可能会引起头痛、恶心、腹泻等不适症状,特别是超出推荐剂量时更易发生。易感人群包括孕妇、哺乳期妇女和肝肾功能异常者。 推荐科室 皮肤科、营养科 调理要点 1. 按照推荐剂量服用维生素E,避免超量使用。 2. 如果出现不适症状,应立即停止服用并就医。 3. 维生素E可以与维生素C、维生素B等其他营养素一起服用,具有协同作用。 4. 在服用维生素E的同时,应注意均衡饮食,多摄入富含维生素E的食物,如坚果、种子和植物油。 5. 如果有其他基础疾病或正在服用其他药物,应在医生指导下使用维生素E。

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