那天，我正坐在电脑前，处理着日常的工作，突然，一阵刺痛从头皮传来。我摸了摸，发现那里有一小块掉落的头发，旁边还有点红肿。我心里一紧，这不会是毛囊炎吧？

我上网查了查，发现毛囊炎这东西，如果不及时治疗，严重了还可能导致脱发。我越想越害怕，心想，这可怎么办啊？

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生让我上传了患处皮损的照片，他看了之后，告诉我，头皮有毛囊炎，建议我外用阿达帕林凝胶治疗，每晚一次。

听到这个，我心里多少有些安慰，但还有点犹豫。医生似乎看出了我的顾虑，他说：“头发建议短薄点，现在挺好。如果头皮发红，可以外用康王洗剂洗头。”

我按照医生的建议，开始治疗。每天晚上，我都会小心翼翼地涂抹阿达帕林凝胶，然后静静地等待它发挥作用。虽然治疗的过程有些漫长，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我发现头皮的红肿开始消退，头发也不再那么容易掉了。我心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

治疗了一段时间后，我忍不住问医生：“这种脱发能长出来吗？”医生告诉我：“之前也掉过两次，但后来都长回来了。一发现毛囊炎就建议治疗，不要太严重破坏了毛囊，可能就造成脱发。”

听到这里，我心里松了一口气。我开始更加注重自己的头皮健康，每天都会用温水清洗，保持头皮的清洁和干燥。

现在，我的头皮已经恢复了正常，头发也不再掉得那么厉害了。我感慨万分，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我们都能从中吸取经验，更好地保护自己的健康。