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我是哪种体质?如何调理?

我是哪种体质?如何调理?
发表人:绿色医疗倡导者

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,却怎么也睡不着。手脚冰冷,仿佛被冰块包裹,心慌得像有只小鹿在胸腔里蹦跶,右上腹时不时传来隐痛和胀痛。我翻了个身,试图找到一丝温暖,但无济于事。

我是个对健康比较敏感的人,但这次的症状让我感到前所未有的焦虑。我决定,不能再拖了,必须去医院看看。

我来到了京东互联网医院,挂号后,一位和蔼的医生接待了我。我向他详细描述了我的症状,他耐心地听着,不时地点头。

‘您好,根据您的描述,您可能属于阳虚气郁体质。’医生的话让我有些意外,我没想到自己竟然有体质之分。

‘平常可以用艾叶水泡脚,可以吃点羊肉,如果喝茶不能喝绿茶,可以喝点玫瑰花茶!注意防寒保暖!!’医生的话让我感到一丝安慰,但也有些迷茫,不知道该如何调理。

‘医生,我特别容易疲累,没有精神,口干严重,喝多少水都不解渴,消化不好,吃点东西就胃胀,还没食欲。’我继续说道。

医生沉思了一会儿,说:‘您可以到医院做下体检,化验下肝肾功能和血糖。’

我按照医生的建议做了体检,结果显示,我的肝肾功能和血糖都没有问题。医生告诉我,如果体检没有问题,就按他的方式,泡脚,养成规律的作息饮食习惯。

‘体重需要减。’医生严肃地说。

‘上两天做的检查,没什么问题,血糖甚至稍低一些,之前手术注射过激素,减重比较费力,已经瘦了20斤了。’我回答道。

‘坚持锻炼吧。’医生鼓励我说。

我回到家,开始了我的调理之路。每天晚上用艾叶水泡脚,喝玫瑰花茶,尽量保持规律的作息,饮食上也注意了清淡。虽然过程有些艰辛,但我还是坚持了下来。

几个月后,我的症状明显减轻了,手脚不再冰冷,睡眠也好了很多。我感到非常欣慰,也深深地感谢那位医生。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊?’我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’有人回复。

‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’有人点赞。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我感慨地说。

阳虚气郁体质调理指南 常见症状 阳虚气郁体质的人常见手脚冰冷、入睡困难、心慌、胸腔压迫感、右上腹隐痛胀痛等症状,容易疲劳、口干、消化不良、食欲不振等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用艾叶水泡脚,促进血液循环。 2. 饮食上适量食用羊肉,增强体质。 3. 喝玫瑰花茶,改善气郁情况。 4. 注意防寒保暖,避免受凉。 5. 建立规律的作息和饮食习惯,保持良好的生活方式。

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