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月子里奶水不够怎么办?

月子里奶水不够怎么办?
发表人:康复之路

那是一个寒冷的冬日午后,我躺在医院的病床上,望着窗外飘落的雪花,心里却是另一番滋味。月子里,本应是甜蜜的时光,我却因为奶水不足而焦虑不已。

我拨通了京东互联网医院的电话,接通的是一位温柔的女医生,她告诉我,她叫**。我迫不及待地把自己的烦恼一股脑儿地说了出来。

“您好,医生,我月子里奶水不够,孩子饿得直哭,我该怎么办?”我焦急地问。

“别着急,先喝点奶茶或者豌豆蛋白粉试试。”医生的声音里透着安慰。

“奶茶?哪种奶茶?”我疑惑地问。

“你发的这个就可以。”医生耐心地回答。

我按照医生的建议,开始尝试喝奶茶和豌豆蛋白粉。可是效果并不明显,孩子还是饿得哭闹不止。

“医生,大通草和小通草哪个好?”我又一次向医生请教。

“这几种都可以的,不过大通草效果会更好一些。”医生回答。

我听了医生的建议,买了大通草。可是,当我把大通草和路路通一起煲汤时,医生告诉我,这样搭配是没问题的。

“煲猪蹄黄豆汤比较好。”医生的建议让我眼前一亮。

可是,当我把猪蹄黄豆汤端上桌时,我又犯了难。我怀孕时餐后血糖高,月子里还得控制饮食,不知道该吃什么不该吃什么。

“主要是要低油低糖。”医生的话让我松了一口气。

我按照医生的建议,调整了饮食,可是奶水还是不见增多。我开始怀疑自己的方法是否正确。

“大通草,王不留行,枸杞子,黄芪,大枣煮水喝了4天没见什么效果。”我向医生倾诉。

“猪蹄黄豆汤也喝了,不见奶水多。”我继续说。

医生安慰我说:“别担心,治疗需要时间,耐心一点。”

我听了医生的话,决定再试一段时间。终于,在第5天,我发现奶水开始增多,孩子也终于吃饱了。

这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

月子里奶水不足的调理指南 常见症状 月子里奶水不足可能表现为乳房不胀、奶水量少、宝宝吃奶后仍然饥饿等症状,常见于新妈妈,尤其是初产妇和有肾虚型月经过少的女性。 推荐科室 妇产科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含蛋白质和钙的食物,如猪蹄黄豆汤、牛奶、豆制品等; 2. 中药调理:可以尝试服用大通草、王不留行、枸杞子、黄芪、大枣等中药材煮水喝; 3. 保持良好心态:避免过度焦虑和压力,保持心情舒畅; 4. 适当运动:适当进行产后恢复运动,促进血液循环; 5. 控制血糖:对于有高血糖史的新妈妈,需要注意控制饮食,避免高糖高油食物的摄入。

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