那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，满脑子都是那些奇奇怪怪的梦。我梦见自己走在一条无尽的长路上，两边是高高的围墙，我拼命地跑，却总是跑不出去。醒来时，浑身没劲，头疼得像要裂开一样，整个人都没了精神。

这样的情况已经持续快一个月了。我试着调整作息，晚上十点准时睡觉，但噩梦还是如影随形。白天，我整个人都提不起劲，头疼得让我无法集中注意力。中午，我不得不找个地方眯一会儿，这样下午才能稍微恢复点精神。

我开始怀疑自己是不是生病了，于是上网搜索，发现很多症状都和我吻合。肾虚？我不禁心头一紧，这可怎么办？我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，他问我症状有多久了，我告诉他大概快一个月了。他问我是不是晚上熬夜，我摇摇头，告诉他我晚上十点就睡觉了，但就是控制不住地爱发脾气。医生又问我有没有做梦，我点点头，几乎每天都做梦，有时候还会从梦中惊醒。

医生建议我拍张舌苔照片给他看看，我按照他的指示做了。他看了舌苔后，告诉我可能是肝郁或肝火导致的，建议我服用解郁安神胶囊疏肝解郁改善睡眠，还推荐我多吃山药芡实薏米煲粥，多吃冬瓜丝瓜健脾祛湿。

我按照医生的建议去买了药，也开始注意饮食。虽然症状并没有立刻缓解，但我感觉身体比以前好了一些。我开始相信，只要坚持治疗，我一定能战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过和我类似的情况？有没有什么好的建议？我也想分享我的经验，希望能帮助到更多的人。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！