那天，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的阴霾，沉重而压抑。我，一个曾经自信满满的男人，因为分手后的一系列症状，变得焦虑不安。

“你好，这里是精神心理科，我能为你做些什么吗？”医生的声音温和而关切，像一缕阳光穿透了阴霾。

我深吸一口气，把近一个月来的困扰一股脑地说了出来：“分手后，我总是多梦，情绪低落，心跳得厉害，偶尔失眠，白天也总是感觉累，乏力。”

医生静静地听着，偶尔点头，然后问我：“你的这种状况在以前他年龄小一点的时候，有没有曾经出现过呀？”

我摇了摇头：“以前没有过。”

医生点了点头，说：“好的也就是整个状况都是从分手以后开始出现的。”

我点了点头，心里却有些不安。

“和女朋友分手到现在有多长时间了？”医生问。

“将近一个月了。”我回答。

“4月28分的手。”我补充道。

医生沉默了一会儿，然后说：“小伙子，从你描述的情况来看呢，你目前的问题，我们初步还是考虑一个现实的焦虑，这种焦虑呢，还是因为现实的和情感的问题所带来的严重影响？我们把这个称作一种现实性的焦虑。一种应激性的反应。不过呢，到目前来说，一个月的时间。所以说严格来说呢，应该不算是一个太大的问题。”

我松了一口气，但心中的焦虑并没有完全消散。

“慢慢的过一段时间，这种状况慢慢会缓解的。”医生安慰我。

“因为这种状况呢，是由于现实具体的事件所带来的。”医生解释道。

“所以呢，别太担心。”医生最后说。

我点了点头，但心中的焦虑并没有完全消散。

“但是现在其它方面压力也很大，再加上这个事，白天没精力去应付别的事了，感觉快崩溃了，之前想着开点药缓解一下多梦的问题，现在是药吃完了在京东找药才找来在线咨询。”我解释道。

“所以想问问您是不是给我开点药先缓解一下症状？”我问道。

“可以的，你目前的这种状况呢，可以吃一点中成药调整一下。”医生回答。

“你原来吃的什么药药是谁给你开的呀？”医生问。

“吃的是皇城的脑心舒口服液，是学校里校医给开的，没什么效果。”我回答。

“应该吃什么药呢？otc还是处方药？”我问道。

“你目前的状况呢，我不建议你立刻吃处方药。”医生回答。

“我来给你推荐两个药品，你吃一段时间调整一下。”医生说。

“吃两。两周以后过来找我复诊，如果情况没有缓解，那么就考虑给你增加处方类的药品。”医生解释道。

“你目前的状况呢，你也可以考虑接受一段时间的心理辅导，也比较合适。”医生建议道。

我点了点头，心里有些感激。

“健康指导。”医生最后说。

“好的谢谢。”我回答。

“好的，不客气。”医生说。

离开医院的时候，我心情好了很多。我知道，虽然路还很长，但我已经迈出了第一步。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！