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174cm高119斤重,想增重怎么吃?

174cm高119斤重,想增重怎么吃?
发表人:健康驿站

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我身高174cm,体重却只有119斤,看着镜子里自己瘦削的脸庞,我真是急得团团转。

“您好,我是医生小王,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生小王的声音温和,像春风拂过。

“您好,感谢您的信任!”我回应道,心里却想着,这医生能帮到我吗?

“可以吃这个哈。”小王医生递给我一瓶看起来很普通的保健品。

“运动后半小时或者午睡前喝。”小王医生详细地告诉我。

“一直吃也不长肉。”我忍不住问。

“这个是一次一瓶吗?”我接着问。

“是的,这个是小规格的。”小王医生回答。

“用什么水?”我又问。

“用40℃左右的温开水。”小王医生耐心地回答。

“怎么整40度?”我疑惑地问。

“温开水哈,平常就是我们能入口喝的温度,不烫就差不多。”小王医生解释道。

听着小王医生的话,我仿佛看到了一丝希望,心里也踏实了许多。

“好的,麻烦了。”我感激地说。

“不客气,您还有其他咨询吗?”小王医生问。

“没有了。”我回答。

“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”小王医生微笑着说。

挂断电话的那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照小王医生的建议,每天坚持喝那瓶保健品,同时加强锻炼。

日子一天天过去,我明显感觉到自己的体重有所增加,身体也变得更加健康。每当看到镜子里那个逐渐丰腴的自己,我都会忍不住笑出声来。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我在心里默默地说。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我庆幸地说。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向身边的朋友推荐。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我真诚地建议。

如今,我已经摆脱了瘦弱的困扰,过上了健康快乐的生活。每当回想起那段日子,我都会感慨万分。感谢京东互联网医院,感谢小王医生,是他们给了我重生的机会。

增重与肾虚调理指南 常见症状 身高174cm、体重119斤的患者可能存在营养不良或肾虚等问题,常见症状包括体重过轻、疲劳、精神不振等。易感人群包括长期不良饮食习惯者、过度减肥者等。 推荐科室 建议就诊于内分泌科或营养科。 调理要点 1. 合理饮食,增加蛋白质和热量摄入; 2. 运动后半小时或午睡前补充营养; 3. 可以尝试使用增重产品,如某品牌的增重粉; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 如果有肾虚症状,可以考虑服用补肾药物,如六味地黄丸等,具体用药需在医生指导下进行。

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