那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的腿开始不受控制地乱动，像是有什么东西在它们里面翻腾。我试图控制，但无济于事。我甚至能感觉到它们在夜晚的寂静中发出细微的抽搐声。

第二天，我走路时时不时地闪腰，那种疼痛让我几乎无法正常行走。我开始怀疑，这是不是缺钙引起的？

我决定上网寻求帮助，于是找到了京东互联网医院。医生的热情问候让我感到一丝安慰：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？”

我简要地描述了我的症状，医生问：“多大年龄呢？”我回答：“17。”医生又问：“奶制品多吗？户外活动多吗？”我摇了摇头，“都不多。”

医生建议我：“可以补充点钙。”我有些惊讶，因为我好几年没吃过钙片了。医生又推荐了钙尔奇，我感到一丝希望。

但我还是有些犹豫，问：“输钙液可以吗？这样效果是不是快点？”医生耐心地解释：“如果血钙不低，不建议输钙的。您这种情况一般都是口服补充。”

我感到一丝释然，但也有些遗憾。医生最后问：“您好，您还在线吗？您还有需要咨询的医学问题吗？”我微笑着回答：“没有了，谢谢您的帮助。”

这次咨询让我感到很温暖，也让我对病情有了更深的了解。我开始按时服用钙尔奇，并且注意增加户外活动。几个月后，我的腿不再乱动，走路也不再闪腰了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。