那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着手中的手机，心情却像窗外的天气一样，阴沉沉的。结婚两年了，我们一直想要个孩子，可我却遇到了一个让我头疼的问题——勃起不硬。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心，详细询问了我的病情。我如实相告，告诉他性生活不和谐已经持续了一段时间。医生让我做了勃起障碍的辅诊，然后告诉我，我的情况可能是勃起功能障碍。

听到这个诊断，我心中一沉。我知道，这不仅仅是一个生理问题，更是一个心理问题。我害怕，害怕失去妻子的信任，害怕我们无法拥有自己的孩子。医生看出了我的焦虑，他告诉我，这种情况影响因素很多，压力、身体状况、情绪、烟酒、熬夜、手淫过度，甚至与配偶的关系，都可能导致性能力的下降。

医生给我开了一些中药，还建议我多运动，提高身体素质。他还告诉我，西药中的一种叫做他达拉非的药物可以治疗勃起功能障碍。我犹豫了，我怕这药会影响精子质量，影响我们生孩子。

医生告诉我，他达拉非不影响精子质量，不影响备孕。但我还是不敢吃，我害怕，害怕这药会给我带来副作用。医生安慰我说，他达拉非是可以使用的，但是建议备孕期间不使用。

我决定先试试中药，看看效果如何。我按照医生的指导，开始服用中药，并且尽量调整自己的生活习惯。我开始规律作息，减少熬夜，减少手淫次数，尽量放松心情。

一个月过去了，我发现我的情况有所改善。勃起不硬的情况减少了，性生活也变得更加和谐。我感到非常欣慰，我知道，这是我在努力的结果。

现在，我还在继续治疗，我也在努力调整自己的心态。我知道，这不仅仅是一个生理问题，更是一个心理问题。我需要时间，需要耐心，需要信心。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！