那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

“女士您好，我是口腔科常医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来自然。

“您好请问这样的情况发现有多久了？”医生的话让我回过神来，我清了清嗓子，回答道：“三四年了，之前是偶尔打哈欠不影响，最近打哈欠频率多了。”

医生听后，沉思了一会儿，然后说：“依据您的症状（描述）目前考虑颞颌关节紊乱综合症的诊断。”

我愣住了，颞颌关节紊乱综合症？这是什么病？我心中充满了疑惑。

“这需要怎么治疗呢？”我迫不及待地问道。

医生耐心地解释道：“这样的情况有时和疲劳、情绪压力关系比较大，所以首先是建议关注调节情绪压力，缓解焦虑感，注意睡眠治疗，平时避免大张口，避免咀嚼硬物。”

我听着医生的建议，心中五味杂陈。我没想到，这个看似简单的病症，竟然和我的生活习惯和心理状态有着如此密切的关系。

“药物对这个关节的作用多数推荐的是线下的针剂，需要口腔外科的医生为您具体操作。”医生的话让我有些担忧，针剂治疗，听起来就让人害怕。

“局部可以考虑热敷。”医生又补充了一句，让我心中稍微有些安慰。

“谢谢您。”我真诚地说道。

“不客气，应该的。”医生微笑着回答。

关闭问诊时间临近，医生说：“希望这边的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以方便的时候再次上线咨询。医生工作时间为早上9点-下午18点，欢迎您随时咨询。”

我心中充满了感激，虽然只是线上咨询，但医生的专业和耐心让我感到温暖。

“问诊小结”这几个字出现在屏幕上，我知道，这次咨询就要结束了。

我深吸一口气，心中默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我站起身来，准备离开咨询室，但心中却有一种说不出的感觉，仿佛这次咨询，不仅仅是对病情的治疗，更是一次心灵的洗礼。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？也许，我的经历，能给大家带来一些启示。