那天，我坐在京东互联网医院的屏幕前，心跳得像鼓点。屏幕那头，是那位中医男科大夫，他的声音沉稳而温和，像一缕春风拂过我的心头。

“你好，我是中医男科大夫，根据你的测评报告，目前考虑你属于阳虚体质。”大夫的话让我心头一紧，阳虚体质？这是什么意思？

大夫继续说：“平时要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激、油腻油炸的食物，夏天少吃冷饮，会损伤阳气。多运动，可以多参加体育锻炼或户外活动，提升阳气。主要保持乐观的情绪，不要生气或者闷闷不乐的。”他的话让我意识到，原来我的生活习惯可能就是导致我现在的状况的原因。

我叹了口气，说：“大夫，我现在患有勃起功能障碍。”大夫沉默了一会儿，然后问：“硬度怎么样？勃起后是往上翘的还是往下垂的？”我摇了摇头：“一点也硬不起来。”

大夫的声音变得严肃起来：“性欲低下，能硬起来，但是过一会就软了，可以插进去完成射精吗？”我低声回答：“而且早泄严重，我目前同房可以坚持几分钟？”大夫沉默了片刻，然后说：“1分钟准射，有时候根本硬不起来，根本没有性欲。”

我感到一阵羞愧，但更多的是焦虑和不安。大夫似乎看出了我的心理，他问我：“从什么时候开始出现这种情况的？”我回答：“一年了快。”大夫说：“是的，心理因素特别重要，越担心就会越不行。”

我回忆起以前，那时候的我，性功能爆表，但现在，我却连最基本的性生活都无法维持。大夫说：“以前怎么样？”我回答：“有时候自己的时候，放松就会硬。”大夫说：“是的，这说明你本身身体问题不是特别严重，主要你心理压力太大，不自信。”

大夫的话让我感到一丝希望，他说：“自信是男人最好的壮阳药。”我点了点头，表示同意。接着，大夫又问我：“刚结婚时性功能怎么样？”我回答：“还没结婚，以前性功能爆表。”大夫又问：“那你目前几天同房一次？”我回答：“我感觉患上前列腺炎了。”大夫问：“有什么症状？”我回答：“导致的，之前也没去看过，之前尿尿还疼。”

大夫说：“是尿道疼吗？”我回答：“对，现在不疼了，过了很久了。”大夫说：“好的，那段时间爱憋尿。”我回答：“这个主要你心理比较担心。”大夫说：“工作原因。”

大夫建议我：“需要检查前列腺超声和前列腺液的，建议尽早到当地医院检查一下。”我问他：“我这个是不是找个中医看看？”大夫回答：“我就是中医男科的，你也可以到当地中医院就诊。”

大夫还告诉我：“锻炼身体，不吃药，会改善吗？”我回答：“可以的。”大夫说：“但主要你要克服心理问题。”我问他：“慢性前列腺炎，就算确诊了，吃药也根治不了？”大夫回答：“是的，还不如锻炼身体。”

我感到一丝无奈，但更多的是决心。大夫说：“好的，这个随你自行选择。”我感激地点了点头，说：“谢谢您！”大夫回答：“不客气。”

大夫还告诉我：“复方玄驹可以吃吗？”我回答：“大夫。”大夫说：“可以。”我又说：“我之前吃着六味地黄丸，感觉不咋管事，还拉稀。”大夫说：“是的，因为不对症。”

大夫给了我一个健康指导：“你可以选择用五倍子粉外用，降低龟头敏感度，起到延时的目的。取一汤匙药粉，在纸杯里用开水泡开，把阴茎浸泡在里边，注意不要温度太高，如果包皮较长，那你用手把包皮撸起来，漏出龟头。每次浸泡15分钟，然后清水洗干净。2-3天泡一次。”

大夫的话让我感到一丝希望，他说：“平时要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激、油腻油炸的食物，夏天少吃冷饮，会损伤阳气。多运动，可以多参加体育锻炼或户外活动，提升阳气。主要保持乐观的情绪，不要生气或者闷闷不乐的。你没事的时候做一下提肛运动：上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。每次收缩坚持4-5秒。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动30次左右，每天做4-5次。或者晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛的同时要收缩阴茎。可以提高性功能。”

我感到一阵温暖，大夫的话让我感到一丝希望。我问他：“好，我试试，谢谢您！那个不会洗坏吧？”大夫回答：“不会，正确使用一般不会。”我点了点头，说：“好，👌”

我挂断了电话，心中充满了感激。我知道，我还有很长的路要走，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，重新找回那个自信的我。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么克服的呢？