那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。血脂高，这个字眼对我来说，既陌生又熟悉。陌生的是，我从未想过自己会与这样的字眼扯上关系；熟悉的是，我知道这代表着什么——健康出了问题。

我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的内科医生。他姓李，戴着一副眼镜，眼神里透着专业和温暖。我告诉他我的检查结果，他一边听，一边在电脑上敲打着什么。

“您的甘油三脂有点高，但胆固醇也有下降的趋势。”李医生的声音很温和，但字字句句都像针一样扎在我的心上。

我问他：“这是结果更糟糕了吗？”李医生摇了摇头：“您的甘油三脂有下降，但仍然偏高。您有饮食运动控制吗？”

我如实回答：“这两天吃得很素，也没敢使劲多吃。”李医生点了点头，说：“您的心情我能理解。建议您控制饮食坚持3个月后复查，有一定的参考意义。”

我看着李医生，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我需要面对的是一段漫长的治疗过程。李医生看出了我的担忧，他安慰我说：“您现在的甘油三脂可以通过饮食运动控制，如果3个月后仍然偏高，可能需要口服降血脂的药物。”

我问他：“那我现在这种程度算什么？严重吗？”李医生说：“您现在的甘油三脂虽然偏高，但还没有达到需要口服药物的程度。一般甘油三脂的意义比较大，没有高血压、高血糖等基础疾病，一般是大于5.56，胰腺炎的风险增加，需要引起重视。”

我问他：“那甘油三脂在饮食上需要注意什么呢？”李医生说：“您目前有口服药物吗？”我回答：“今天验完血才第一次吃。”李医生说：“如果甘油三脂没有超过5.56，暂不建议口服。”

李医生还给了我一些建议：“1.合理饮食，低盐低脂饮食，多吃素食。同时要控制总热量的摄入。2.限制体重增加；3.生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠；4.保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。5.定期复查。”

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这只是一个开始，我需要面对的是一段漫长的治疗过程。但我也有信心，我相信，只要我按照医生的建议去做，我一定能够战胜病魔。

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