那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。两年了，失眠成了我生活的噩梦。白天，我总是昏昏沉沉，大脑像是被什么东西压着，昏沉得让人窒息。焦虑和不安像潮水一样涌来，让我无法集中精力，也无法享受生活的乐趣。

我去了很多医院，看过很多医生，但效果都不理想。有一次，我在京东互联网医院咨询了一位医生。他问我：“情绪怎么样？”我叹了口气，说：“不高。”他又问：“平常精神状态如何？”我回答：“不佳。”

医生让我做了一份焦虑抑郁症状测试，我打了分，结果竟然是34分。医生告诉我，这是轻度焦虑症状。他建议我吃点疏肝解郁胶囊，但我吃了并没有效果。

我又尝试了盐酸曲挫酮和草酸艾斯，效果稍微好一点，但药效微弱。我告诉医生，我已经吃了半年盐酸曲唑酮，但效果并不明显。医生问我在哪里看的，我告诉他是在武汉大学人民医院。医生说：“那诊断的很清楚了。你还到处咨询呢。”

我有些尴尬，但也有些无奈。我告诉医生，我还吃了派迪声和氯硝西洋片，但效果都不好。我想要一个处方，医生告诉我这类药开不了。我有些失望，但医生又告诉我，可以找大夫开手写处方。

我感到一丝希望，但又有些迷茫。我问他：“那为啥能在京东卖？”医生说：“可以找大夫开手写处方。”我有些疑惑，但还是感谢医生的建议。

我回到家，心情复杂。我意识到，我需要更多的帮助。我开始在网上查找相关信息，希望能找到一种有效的方法。我想，也许，我需要更多的勇气和坚持。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况？有没有什么好的建议？我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！