那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。我今年30岁，本该是人生中最美好的年纪，可我却因为失眠而倍感折磨。

我试着数羊，可羊群在我眼前跳来跳去，反而让我更加清醒。我试着听轻音乐，可那悠扬的旋律却像是在嘲笑我，让我更加焦虑。

我决定去看医生，于是我在京东互联网医院挂了号。医生是个和蔼的中年人，他问我：“情绪怎么样？”我叹了口气，说：“烦心。”

医生给我做了一系列的测试，最后告诉我：“这个表是测试焦虑抑郁症状轻重的，30以下正常，30-38属于轻度，38-42属于中度，42以上属于重度。你现在是47分。”我愣住了，没想到自己的焦虑已经这么严重了。

医生安慰我说：“别担心，这个病是可以治疗的。”我问他：“可以吃这个活力苏吗？”医生说：“可以吃。”

我如释重负，心想：“终于有办法了。”可是医生又问我：“还需要吃其他吗？”我摇了摇头，说：“不用了。”

医生给我开了一些疏肝解郁胶囊和盐酸曲唑酮，让我按时服用。我回到家，按照医生的指示，按时服药。

刚开始的时候，我还是会有点失眠，但是程度已经明显减轻了。我渐渐发现，我的心情也好了很多，不再像以前那样焦虑了。

我想，这也许就是生活的美好吧。虽然我曾经被失眠折磨得痛苦不堪，但现在，我已经找到了解决问题的方法。我想，只要我们勇敢面对，没有什么困难是不能克服的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？