那天，我正走在回家的路上，一阵剧烈的疼痛从膝盖传来，我几乎要跌倒。我强忍着疼痛，一瘸一拐地回到家，一屁股坐在沙发上，那一刻，我感到前所未有的疲惫。

接下来的几天，我的膝盖越来越疼，连走路都成了问题。我决定去医院看看，但想到医院里人山人海的场景，我就感到一阵心慌。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。

我打开京东互联网医院，输入了我的症状，很快就有一位医生与我联系。医生询问了我的情况，我告诉他我膝盖骨折了，现在躺床上腰酸背疼。

医生问我有没有做手术，我摇了摇头。医生说：“我看看片子。”我告诉他我没有片子，医生又问：“还在吗？”我回答：“在的。”

医生说：“我看看报告。”我上传了报告，但医生说：“给的图像太少。”

医生接着说：“单纯胫骨平台骨折的话，不影响坐的，不负重就可以。”听到这里，我松了一口气，但心里还是有些不安。

接下来的日子里，我按照医生的建议，尽量不负重，但膝盖的疼痛还是时常困扰着我。我每天都在想，我的膝盖要多久才能恢复呢？

我开始在网上搜索相关的信息，看到有人说肾阳虚腰疼多久能恢复，我心中不禁泛起一丝希望。我开始尝试各种方法，比如泡脚、按摩、喝中药等等。

日子一天天过去，我的膝盖疼痛有所减轻，但我还是不敢轻易坐起来。我每天都在期待，期待我的膝盖能快点好起来。

终于有一天，我试着坐了起来，虽然膝盖还有点疼，但我心里却充满了喜悦。我知道，我的膝盖正在慢慢恢复。

我想，这就是生活的希望吧。无论遇到多大的困难，只要我们不放弃，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有像我这样膝盖骨折后坐起来的经历？你们的恢复过程是怎样的呢？