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先天性缺钙和运动引起的骨痛,如何正确补钙?

先天性缺钙和运动引起的骨痛,如何正确补钙?
发表人:中医养生之道

那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。我今年才二十多岁,却总是感觉骨头疼,尤其是运动后,那种疼痛简直让人难以忍受。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”我勉强挤出一个笑容,点了点头。

我告诉他我的症状,他听完后,皱了皱眉,说:“这个是补钙的吗?”我拿出了一瓶钙片,说:“嗯,我就是想补钙。”

李医生接过钙片,仔细看了看,然后说:“你好,这个主要作用是保护关节的。”我有些失望,心想这钙片怎么不是单纯补钙的呢?

我又问:“成人可以吃这个补钙吗?”李医生回答:“你是需要单纯补钙的吗?”我点点头。

他接着说:“那不建议买这个。”我有些急了,问:“那买哪个?”

李医生说:“健康指导。”我有些摸不着头脑,问:“我这个是先天性缺钙,然后现在在运动,骨头也会痛。”

李医生摇了摇头,说:“没有先天性缺钙这个说法啊。”我有些惊讶,但还是坚持说:“如果很年轻的话建议去医院检查一下看看有什么别的问题没有。”

李医生点头同意,然后说:“补钙用这个就好了吧。”我接过他递来的钙片,问:“效果好吗?”

李医生回答:“正规品牌的效果都差不多的,具体到个人这个就因人而异了。”我决定买160的礼盒装,李医生笑着说:“我们看不到你买的哪种哦,按照您自己需求来就可以了的。”

我问他:“具体的可以问店铺的客服吗?”李医生点了点头。

离开医院的时候,我心情复杂。我不知道自己的病到底是怎么回事,但至少我知道了该补钙了。我走在回家的路上,看着蓝天白云,心里默默祈祷,希望我的病能快点好起来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?

肾虚腰痛中药治疗指南 常见症状 肾虚腰痛主要表现为腰部酸软、隐痛,尤其在劳累或性生活后加重,伴有头晕、耳鸣、失眠等症状。易感人群包括长期从事体力劳动者、过度疲劳者、性生活频繁者等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理安排工作和休息,避免过度疲劳; 2. 调整饮食结构,多食用富含钙、磷、维生素D的食物; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以服用中药补肾壮阳的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 如果症状严重,应及时就医,进行系统的中西医结合治疗。

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