那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我的右乳房，比左边大了一厘米，这差别，就像天平两端的不平衡，让我怎么也放心不下。

医生是个和蔼的中年女性，她仔细听了我的描述，又问：“差别很明显吗？”我点了点头，心里暗想，这还能不明显吗？就像天上的月亮，一明一暗，能不显眼吗？

医生建议我发张照片看看，但我不好意思，就拒绝了。她接着问：“乳房有没有肿块？”我摇了摇头，之前查过，是乳腺增生，医生说问题不大。

医生又问：“以前经常侧睡吗？”我回答：“以前是，现在很少了。”医生叮嘱我：“注意睡姿，不要老偏向一侧。”

我好奇地问：“按摩哪个穴位？”医生耐心地告诉我：“每天晚上临睡之前，平躺在床上，用毛巾先湿热敷乳房3-5分钟，促进局部血液循环，然后手法轻柔的从外向内依次按揉，一般用指腹按揉，不要用手去抓，也不要挤压乳头，可以绕过乳头，持续20-30分钟左右。”

医生还提醒我：“平常注意饮食禁忌辛辣刺激性食物，避免劳累生气等，不要熬夜。”我一一记在心里，心里暗暗下定决心，一定要好好调理。

结束咨询后，我走在回家的路上，心里五味杂陈。乳腺增生，虽然不是什么大病，但想到乳房大小不一，心里总是不舒服。我开始反思自己的生活习惯，是不是因为长期侧睡，导致乳房不对称。

回到家，我按照医生的建议，开始每天晚上按摩乳房。虽然一开始手法生疏，但渐渐地，我找到了感觉。每次按摩后，我都感觉乳房舒服了很多，心里也踏实了许多。

日子一天天过去，我发现乳房的大小开始慢慢趋于一致。我欣喜若狂，觉得这是我对生活态度的胜利，也是我对健康的追求。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么调理的呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！