那天，我正坐在办公室里，手里捧着一杯冰可乐，享受着夏日的清凉。突然，一阵剧痛从牙床袭来，我忍不住倒吸一口凉气。那感觉就像有人用针扎我的牙床，疼痛无比。

我赶紧放下可乐，揉着腮帮子，心里想着这牙疼得真是时候。我是个工作狂，每天忙得脚不沾地，连个牙疼的时间都没有。这可怎么办呢？我试着用冰块敷在脸上，希望能缓解一下疼痛，但效果并不明显。

第二天，我决定去医院看看。到了医院，我挂了牙科，医生是个和蔼的中年人。他问我：“上火的牙疼吃啥药可以最大程度缓解？”我摇摇头，说：“我不知道，我平时很少吃药。”医生又问：“能提供一下患处照片吗？”我摇摇头，说：“没法拍啊。”医生笑了笑，说：“推荐一下药呗。”

我犹豫了一下，说：“得看什么病。”医生说：“是不是有蛀牙？”我摇摇头，说：“没有蛀牙。”医生又问：“你大概拍一下患牙。”我说：“那个地方拍不到啊。”医生说：“智齿吗？”我点点头，说：“好像是智齿。”医生说：“智齿去冲洗一下。”我松了一口气，说：“哦，知道了。”

接下来的几天，我按照医生的建议，每天用盐水漱口，冲洗智齿。虽然疼痛还在，但已经减轻了很多。我开始反思，为什么我会得智齿炎呢？是不是因为我平时工作压力大，饮食不规律，导致身体抵抗力下降？

我开始调整自己的生活习惯，每天按时吃饭，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠。我还特意去书店买了一本关于口腔健康的书，学习如何保护牙齿。渐渐地，我的牙疼消失了，我也变得更加注重健康。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。等到出现问题，才追悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们更加关注自己的健康。