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19岁男生,虚弱、易疲劳、熬夜,需要什么保健品?

19岁男生,虚弱、易疲劳、熬夜,需要什么保健品?
发表人:医疗之窗

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,身体像是被掏空了一般,虚弱得连呼吸都变得困难。我是个19岁的男生,本该是充满活力的年纪,可我却因为长期熬夜、作息不规律,变得虚弱、易疲劳。

我开始怀疑自己是不是肾虚了,于是上网搜索“男人疲劳肾虚吃什么药好”,希望能找到一些解决办法。偶然间,我看到了京东互联网医院的在线咨询服务,抱着试试看的心态,我点击了进去。

医生的热情让我感到意外,他详细询问了我的症状,包括虚、容易累、容易困、中气不足,还有熬夜的习惯。我如实回答了他的问题,心里却充满了焦虑。

医生建议我补充维生素,并告诉我,吃完维生素B后尿液会变成黄绿色,这是因为维生素B含量高,多余的部分会通过肾脏代谢进入尿液中。听到这个,我虽然有些惊讶,但心里却踏实了许多。

我问他,有没有什么针对发育或者男性的推荐,又强调不要高蛋白的。医生耐心地回答了我,还给了我一些健康指导。他说,这个吃完,尿液会变成什么颜色,我都能接受,只要能改善我的身体状况。

我还想比较一下几个热门牌子的多维,看看哪个更好,医生告诉我,汤臣倍健、善存什么的都可以。他还问我,番茄红素推荐吗?我摇了摇头,表示不知道。

这次咨询让我学到了很多,也让我对京东互联网医院有了更深的了解。我开始意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议或者经验可以分享?希望我们都能拥有健康的身体,过上幸福的生活。

肾虚引起的疲劳调理指南 常见症状 肾虚引起的疲劳常见于年轻男性,主要表现为虚弱、易疲劳、熬夜、容易困倦和中气不足等症状。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时调理和治疗。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠。 2. 饮食上应注意补充维生素B群和其他营养素,例如维生素B复合片或多维片(如汤臣倍健、善存等)。 3. 可以考虑服用一些中药调理肾虚,例如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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