那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我醒来，却感觉喉咙干涩，一股难闻的口臭味扑面而来。我皱了皱眉，心里涌起一股说不出的烦躁。

口臭已经困扰我好几个月了，尽管我每天早晚都刷牙，但那股味道总是挥之不去。更让我烦恼的是，我发现自己光吃不胖，每天睡醒都感觉口干舌燥，整个人提不起精神。

我决定不能再拖下去了，于是上网搜索了一下，发现很多人都有类似的困扰，而且很多人推荐去中医科看看。于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院挂了一个中医科的号。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，然后让我做了一些选择题。我如实回答了他的问题，包括我的饮食习惯、作息时间、情绪状态等等。

医生告诉我，根据我的症状，他初步判断是脾虚湿热引起的。他建议我服用参苓白术散、藿香清胃片搭配祛湿茶，并给我开了一些生活建议，比如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节、规律睡眠等等。

我看着医生开出的处方，心里既期待又忐忑。期待的是，终于找到了病因，可以开始治疗了；忐忑的是，不知道这些药是否真的有效。

我开始按照医生的指导服用药物，并调整了生活习惯。每天按时服药，饮食清淡，适当运动，尽量保持良好的作息。渐渐地，我发现口臭减轻了，口干舌燥的感觉也消失了，整个人都精神了许多。

这个过程虽然艰辛，但我没有放弃。我相信，只要坚持，一定能够战胜病魔。

现在，我已经康复了，回想起那段日子，我感慨万分。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？