那天，我洗完澡，心情格外轻松，突然想起前两天例假推迟了，好奇心驱使我拿起早孕试纸，尿了两滴，结果让我瞪大了眼睛——怀孕了！

我立刻上网搜索，看到‘孕妇脾虚怎么调理好’的相关信息，心里五味杂陈。我，一个对孕妇生活一无所知的人，突然要承担起这个重任，心里既兴奋又紧张。

我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一位温柔的女医生耐心地询问了我的情况。我告诉她我的例假推迟了六天，刚刚用早孕试纸测出怀孕了。

医生告诉我，这是早孕测试纸，结果显示怀孕了。我紧张地问，尿了两滴，不影响结果吧？医生说，不影响，只要标本量足够，操作正确就可以。

我又问，抽血的话需要空腹吗？医生说，最好空腹。接着，医生询问了我的月经情况，得知我目前孕周37天，5周2天。

医生建议我停经6周，也就是超过月经10天的样子，到医院进行彩超检查，确定正常宫内孕后，早期建卡，定期孕检，在专业产科医生指导下进行保健。

医生还给我一些早孕期的建议：多休息，减少活动，注意保暖，避免碰冷水，适当加强营养如高蛋白、瘦肉、鱼，禁辛辣刺激性强的食物，避免刺激乳房，前三个月禁止性生活及盆浴。

医生还详细介绍了妊娠早期饮食：清淡饮食，多食用新鲜蔬菜水果，大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品；少食多餐，保证进食量；保证摄入足量富含碳水化合物的食物，首选易消化的粮谷类食物，全麦粉、大米；多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，每日额外补充叶酸0.4-0.8mg，多食用动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类；戒烟，禁酒。

医生还提醒我，注意早孕期不要接触毒物射线、疫苗、宠物、之类的。另外，日常生活中，不管用什么药或商品，都建议我排除药物过敏史和禁忌，开始用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，如无禁忌方可使用，用药过程中如有不适可上线咨询或线下就诊。注意按时复诊。

听到这里，我心中的焦虑减轻了许多。医生的话让我感到温暖，也让我对未来的孕期生活有了信心。

我感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院这个平台，让我在家就能得到专业的医疗咨询。我想，这就是科技的力量，让我们的生活更加美好。

从那天起，我开始认真对待我的孕期生活，按照医生的建议调整饮食和作息，期待着宝宝的到来。