那天，我刚刚结束一场说走就走的爬山之旅，脚背却开始红肿热痛起来。我以为是爬山累的，没太在意，结果过了两天，症状反而加重了。

我慌了，赶紧上网搜索，发现‘脚背红肿热痛’和‘痛风’这两个词紧密相连。我越想越害怕，心想这不会就是痛风吧？

我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是一位和蔼可亲的医生，她耐心地听我描述病情，然后告诉我，劳累可能会诱发痛风发作。

我告诉她，我之前并没有痛风症状，也没有检查过尿酸。医生又问了我的胃、肝肾情况，以及是否有药物过敏史。我一一回答后，医生建议我先吃点依托考昔抗炎止痛，外用扶他林软膏，并告诉我，如果症状不缓解，一定要去医院查查尿酸。

我挂了电话，心里五味杂陈。痛风？这可是个可怕的词。我想到自己平时工作繁忙，很少锻炼，饮食也不太规律，这会不会就是痛风的前兆呢？

接下来的几天，我严格按照医生的建议进行治疗。每天按时吃药，外用药物，还特别注意饮食，尽量少吃高嘌呤食物。渐渐地，脚背的红肿热痛症状有所缓解。

我忍不住又上网搜索，这次我输入了‘足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起’。没想到，这个问题也引起了我的共鸣。我仔细阅读了回答，发现很多患者都有类似的困扰。我不再感到孤单，仿佛找到了组织。

在京东互联网医院的帮助下，我不仅治好了脚背的红肿热痛，还学会了如何预防痛风。我开始关注自己的身体状况，定期检查尿酸，调整饮食，加强锻炼。我相信，只要我坚持下去，痛风就不会再找上我。

我想问问大家，有没有出现过类似的状况？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？也许，我们的经验可以互相借鉴，共同战胜病魔。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。它方便快捷，服务周到，让我感受到了互联网医疗的魅力。