那片红疹，就像我身上的一个谜，多年来一直若隐若现。它不痛不痒，却总是时不时地提醒我，它的存在。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面是一位和蔼的医生。他问：“你好，有多少年了？”我叹了口气，“好多年了。”

医生的眼神里满是关切，“有什么不舒服吗？比如痒、痛之类的。”我摇摇头，“也不是很痒，偶尔晚上会痒。”

他接着问：“洗热水澡的时候会红一点，然后慢慢淡一些，对吧？”我点点头，“是的，另一只手也有。”

医生沉吟片刻，说：“像毛周角化症。”我愣了一下，“这个有没有什么能消下去的？”

医生微笑着说：“痒倒还不怎么痒，主要是看着不舒服。我给你开个处方，你可以试试这个药膏。”

我看着医生递过来的处方，心里五味杂陈。那片红疹，终于有了名字，也有了治疗的希望。

我开始按照医生的指导用药，每天坚持涂抹。渐渐地，我发现那片红疹的颜色淡了，痒的感觉也少了。洗澡时，它不再那么明显地红起来。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始反思，为什么我会忽视这个小小的红疹那么多年。是不是因为工作太忙，忽略了身体的信号？还是因为害怕，不敢面对可能的疾病？

我开始更加关注自己的身体，注意饮食，规律作息。我甚至开始记录自己的身体状况，希望能从中找到更多关于健康的线索。

现在，那片红疹已经基本消失了。每当我看到它曾经存在的地方，我都会感到一种释然。我知道，那不仅仅是一块皮肤，更是我过去忽视健康的一个提醒。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，可以帮助那些和我一样，忽视身体信号的人？