那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年男人，他的眼神里透着关切，问我：“你从几岁开始有手淫的？几天一次？”

我愣了一下，然后小声回答：“17、18岁吧，以前一天一次，前段时间有点频繁，几乎一天一次。”

医生的表情变得严肃起来：“你有没有觉得身体有什么不适？”

我吞了吞口水，说：“感觉有点小，早泄，还有点阳痿了。”

医生又问：“有没有怕冷，四肢冰凉的症状？”

我摇了摇头：“没有，就是热，有时候感觉自己在炉子里。”

医生又问：“有没有腰酸膝软，头晕眼花，乏力嗜睡等症状？”

我点了点头：“头晕眼花，乏力有时候会有。”

医生叹了口气：“你手淫太频繁了，要控制频率，适当手淫。”

我点了点头，心里却充满了疑惑和不安。

接下来的日子里，我开始尝试控制手淫的频率，但效果并不明显。我开始怀疑自己，是不是真的有什么问题？是不是我的小弟弟真的变小了？

我再次联系了医生，他告诉我：“你的情况是正常的，勃起状态下小于8厘米算不正常，软的时候只要能正常排尿就可以了，无所谓大小。”

听到这里，我如释重负，原来我一直以来的担忧都是多余的。

医生还告诉我，可以通过调节生活方式，减少手淫，增加体育活动，多吃有营养且补肾的食物等，来调节我目前的状况。

我开始按照医生的建议去做，每天坚持锻炼，多吃补肾的食物，减少手淫的频率。渐渐地，我的身体状况有了明显的改善，头晕眼花、乏力嗜睡的症状都消失了。

现在，我已经完全恢复了正常，我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了自信。

我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？