那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样阴沉。颧骨上方的黄褐斑，就像是我脸上的烙印，提醒着我这段时间的不安和焦虑。

我打开京东互联网医院，点击了皮肤科，一个温柔的声音传来：“您好，我是京东皮肤科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“你好，我之前没有确诊过黄褐斑，但颧骨上方长了一点，想咨询一下内服药推荐。”

医生让我拍一张患处清晰照片，详细阐述病情。我按照要求操作，上传了照片。医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史，以及女性是否处于孕、哺、备孕期等情况。我一一回答，没有。

一个多月前，我经历了流产，这让我心情更加低落。医生告诉我，可以口服景天祛斑片，一次4粒，每日2次，并建议我配合外用丝白祛斑软膏。两种搭配使用效果更好。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。医生说：“用药前请您仔细阅读说明书，如无禁忌可使用，如在用药过程中出现不适，请及时复诊或医院就诊。”我点了点头，心里默默祈祷着，希望这些药物能帮我摆脱这个困扰。

医生还告诉我，一般需要连续用药1-3个月的，具体时间不能统一确定的，与个人体质以及对药物的敏感程度有关。我默默记在心里，心里却有些忐忑，不知道自己需要多久才能看到效果。

医生还提醒我，护理和用药是同样关键的，避免局部抠抓刺激，多喝水，避免过大的精神压力。防晒很重要，饮食上也要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。这些都是健康指导，我知道，但有时候，我真的很想放弃。

我看着屏幕上的文字，心里默默告诉自己，我不能放弃，我要坚持下去。我点了点头，回复道：“好的，谢谢医生。”

我预约了药品，心里默默祈祷着，希望这些药物能帮我摆脱这个困扰。我知道，这只是一个开始，但我愿意去尝试，去面对。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？或者，你们有没有什么经历，可以和我分享？