那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个三十出头的小伙子，最近因为一些高危行为，心里总是忐忑不安。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问。

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静，“我想咨询下，什么情况能定义成高危呢？”

医生耐心地解释：“有接触史，比如与艾滋病人发生性或者血液接触，这些都属于高危行为。”

我点了点头，心里却更加紧张了，“高危行为，是仅指插入式吗？”

医生回答：“都有可能，主要是要对方是艾滋病人。”

我紧张地问：“那无套打飞机算高危吗？”

医生摇了摇头：“不算。”

我松了一口气，但紧接着又问：“还有被舔乳头呢？”

医生回答：“也不会。”

我长舒了一口气，问：“我以上说到的这两个需要检测吗？”

医生微笑着说：“不需要。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心中的石头终于落地。

回到家，我躺在床上，回想起刚才的对话，心里五味杂陈。我想起了自己那些荒唐的日子，想起了那些让我夜不能寐的夜晚。我开始反思，开始警醒，开始珍惜。

从那以后，我开始注重自己的健康，不再轻易尝试那些高危行为。我学会了保护自己，也学会了珍惜生命。

我想，每个人都有过迷茫的时候，都有过犯错的时候。但只要我们能够及时醒悟，及时改正，就一定能够走出困境，重新开始。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有也因为自己的疏忽而感到焦虑和不安？希望我们都能从过去的错误中吸取教训，珍惜现在，拥抱未来。