那是一个普通的夜晚，我躺在床上，突然感觉喉咙里好像卡了什么东西，就像一块大药片或者花生米，硬硬的，让人不舒服。一开始，我以为是自己吃药片不小心咽下去了，没太在意。但是，这种情况每天晚上都会发生，让我越来越担心。

我开始上网搜索，看到有人说这可能是胃食管返流。我吓了一跳，胃食管返流？那是什么？我赶紧去京东互联网医院咨询医生。

医生问我症状多久了，有没有其他难受的感觉，我回答说大约有一两个星期了，没有其他症状。医生又问了我最近的生活习惯，熬夜、劳累、饮食等等。我如实回答，说我最近确实熬夜比较多，饮食也没有特别注意。

医生建议我去做胃镜检查，我一开始很犹豫，因为听说胃镜很痛苦。但是，医生说这是必要的，我只好硬着头皮答应了。

到了医院，我紧张得手心都出了汗。医生给我开了检验单，我按照指示做了检查。检查过程中，我尽量放松，但是那种感觉真的很不舒服。

几天后，医生告诉我，我确实患有胃食管返流。这个病虽然不会致命，但是如果不治疗，会反复发作，影响生活质量。

医生给我开了药，让我按时服用。我按照医生的建议，调整了饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，不喝咖啡和茶。虽然现在还在治疗中，但是我已经感觉好多了。

这段经历让我深刻地意识到，健康真的很重要。我们不能等到身体出了问题才去关心它。如果大家也有类似的症状，一定要及时就医，不要像我一样拖到后来才重视。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？