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看手机时间长了眼睛胀痛怎么办?

看手机时间长了眼睛胀痛怎么办?
发表人:药事通

那是一个普通的周末,我像往常一样,窝在沙发上,手机不离手,刷着各种信息。直到眼睛开始胀痛,我才意识到,可能看手机时间太长了。

我赶紧放下手机,揉了揉眼睛,但那种胀痛感并没有减轻。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心,他问我眼睛干涩酸胀吗?头痛恶心呕吐吗?休息后能好转吗?我如实回答了他的问题。他还问我多久了,用过什么药吗?我告诉他,眼屎很少,两天前开始不舒服,我用了艳艳睡和眼药水。

医生又详细询问了我的症状,包括眼屎的颜色、是否红痒、是否怕光流泪等。我一一回答了他的问题。最后,医生建议我拍张照片看看。

我按照医生的建议,扒开下眼皮,拍了照片。医生看了照片后,告诉我可能是视疲劳,建议我使用抗疲劳眼药水,比如施图伦。他还告诉我,多看远,多户外活动,少看电子产品很重要,药物只是辅助。

我听了医生的建议,开始使用施图伦眼药水,并且尽量减少看手机的时间。渐渐地,我的眼睛不再那么胀痛了。

这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳主要表现为眼睛胀痛、干涩、酸胀,长时间使用电子产品后症状加重,休息后能缓解。易感人群包括长时间使用电脑、手机等电子产品的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用抗疲劳眼药水,如施图伦,缓解眼部不适; 2. 多看远处,多进行户外活动,减少电子产品使用时间; 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕; 4. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部问题; 5. 如果症状严重,应及时就医,避免影响视力和生活质量。

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