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维C的光敏性和摄入量问题

维C的光敏性和摄入量问题
发表人:疾病解码者

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我是个对健康特别敏感的人,最近发现维C的光敏性让我有些困惑。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“这个维C怎么和国外买的不一样?”我小心翼翼地问道。

“这个你要问店家客服。”医生回答得有些不耐烦,我有些失望。

“这边是医生,不是店家哦。”医生似乎察觉到了我的失望,语气缓和了一些。

“嗯。”我点了点头,心里有些无奈。

“在吗,维C是光感吗,白天能吃吗?”我继续问道。

“早晚都可以的。”医生回答得简洁。

“又不是外用,外用才会感光。”医生解释道。

“白天不会吃了晒的更黑吧?”我有些担心。

“嗯嗯明白。”我点了点头,心里踏实了一些。

“不会的。”医生肯定地回答。

“维C是不是摄入过多会随尿液排出,不会中毒?”我继续追问。

“是的,会排出来。”医生回答。

“没别的害处吗?500单位的一天吃多少?”我担心地问。

“不会的。”医生回答。

“益生菌?”我有些困惑。

“啥意思?”我问道。

“打错了。”医生有些尴尬。

“晚安。”医生说道。

“晚安。”我回应道。

“500单位一天吃多少?”我再次确认。

“一粒。”医生回答。

“谢谢晚安。”我感激地说道。

“吃的青菜里面就有的,不需要多吃。”医生提醒道。

“好的。”我回答。

“晚安。”医生说道。

这次咨询让我对维C有了更深的了解,也让我对京东互联网医院的服务更加信任。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

维生素C摄入与光敏性 常见症状 维生素C过量摄入可能导致腹泻、恶心等不适症状,但与光敏性无关。肾虚体质者可能出现疲劳、腰膝酸软等症状。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 维生素C的摄入量应控制在每天500单位以内,避免过量摄入。 2. 肾虚体质者可适当补充维生素C,但需遵循医嘱和推荐剂量。 3. 维生素C的摄入与光敏性无关,白天也可以安全摄入。 4. 如果出现不适症状,应立即停止摄入并就医。 5. 肾虚体质者还应注意调整生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累和精神压力。

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